lunes, 15 de agosto de 2016

Del Principito, Lado B

Me pregunto quién le enseñó al Principito a amar.

Quién le dijo que “amor” implicaba encerrar a su Rosa bajo un cristal y no dejarla salir jamás. “No la encerraba, la protegía”, dijo… pero él siempre supo que ella tenía sus espinas para defenderse.

Bien que podía protegerse sola.

¿No sería que la encerraba para protegerse él mismo del albedrío de su Rosa?

¿Cómo saber si la seguiría amando, si la hubiese dejado convertirse en un Rosal?, uno majestuoso y florido.

¿Cómo saber si la hubiera amado más?

¿Se sentía acaso, orgulloso de su pequeña y delicada Rosa que creció tan alta y fuerte?; habría sabido que nadie más poseía nada igual…

El Principito, Lado B

agosto 15, 2016 Hernan Paniagua
Me pregunto quién le enseñó al Principito a amar. Quién le dijo que amor implicaba encerrar a su Rosa bajo un cristal y no dejarla salir jamás. No la encerraba, la protegía, dijo... pero él siempre supo que ella tenía sus espinas para defenderse. ¿No sería que la encerraba para protegerse él mismo del albedrío de su Rosa?

¿Cómo saber si la seguiría amando si la hubiese dejado convertirse en un Rosal?, uno majestuoso y florido. ¿Cómo saber si la hubiera amado más? Se sentía orgulloso de su pequeña y delicada Rosa. De haber tenido amigos, habría sabido que nadie más poseía nada igual...

Porque el Principito poseía a su Rosa, así la amaba: poseyéndola. Mientras mas pequeña y delicada era ella, más fuerte y protector se sentía él; el Principito que no le interesaba ser más que un simple niño, se sentía fuerte gracias a su domesticada flor.


sábado, 6 de agosto de 2016

Auto, Auto, Autoestima

Autoestima es el valor que te atribuyes a ti misma o a ti mismo, proviene de tu autoconcepto; si no has trabajado en fortalecer este último, tu autoestima va a andar bastante flaca.

El autoconcepto a su vez, surge de tu autocrítica, ¿eres muy critico o critica contigo?, ¿habitúas descalificarte?

Y finalmente, tu autocrítica se alimenta cotidianamente de las autoevaluaciones que haces de ti en los momentos significativos.

Así que, si notas que tu autoestima anda cacheteando la banqueta, date un momento para detectar en que “auto” reside el problema:

Autoestima

agosto 06, 2016 Hernan Paniagua
Autoestima es el valor que te atribuyes a ti misma o a ti mismo, proviene de tu autoconcepto; si este último no está chido, tu autoestima va a andar bastante flaca. El autoconcepto a su vez, surge de tu autocrítica, ¿eres muy critico o critica contigo?, ¿habitúas descalificarte? ...y finalmente, tu autocrítica se alimenta cotidianamente de las autoevaluaciones que haces de ti en los momentos significativos.

Así que si notas que tu autoestima anda cacheteando la banqueta, date un momento para detectar en que auto reside el problema:

🚗 Estima: puede que tu problema sea superficial y simplemente en este momento no estés del todo a gusto contigo, posiblemente andes tomando un medicamento que te bajonea, consumiste alguna droga (como tachas o el alcohol) o andas durmiendo mal. Muchas veces decae nuestra autoestima por una simple mala alimentación.


miércoles, 20 de julio de 2016

Sánate con el estrés

julio 20, 2016 Hernan Paniagua
No, el estrés no te enferma, te enfermas tu. No eres la única persona o ser vivo que experimenta estrés; es más, vivir mismo estresa.

Entonces, ¿porqué te enfermas, padeces insomnio y traes los nervios de punta? Es por la manera en que eliges afrontar el estrés.

El estrés es el banderazo de salida para hacer cosas resolutivas que rompan la rutina, para que te vuelvas excepcional; pero hay quienes escogen quedarse en la línea de arranque a la espera de mejores momentos para moverse, y hay quienes de inmediato se lanzan a la acción dando lo mejor de si.


lunes, 11 de julio de 2016

Fronteras imaginarias

julio 11, 2016 Hernan Paniagua
De repente todo parece muy simple:

💬 El fumador que fuma, dice "pues son mis pulmones y me atasco todos los cigarros que yo quiera".
💬 La facebookera que publica odio, dice "pues es mi muro y yo publico en él lo que yo quiera"
💬 La adolescente le sube, y dice "es mi cuarto y yo escucho mi música al volumen que yo quiera"
💬 El musulmán ejecuta extranjeros, y dice "es mi religión y voy a hacer con los infieles lo que yo quiera".

lunes, 13 de junio de 2016

Violencia de género para hombres

junio 13, 2016 Hernan Paniagua
¿Dónde están esas personas que de cuando en cuando tratan de hacerme entender que "los hombres no sufren de violencia de género", que "solamente a las mujeres se las mata por no satisfacer estereotipos culturales"?

Este fin de semana decenas de hombres fueron acribillados con una semiautomática que disparaba 70 balas por minuto, en manos de un hombre de 29 años que decidió que si un hombre no se empareja con una mujer, no tiene derecho a vivir. Eso gente, es violencia de género.

Algunas ellas, dirán que aún así no se compara con la violencia cotidiana que las mujeres reciben día con día, como buscando ganar en las olimpiadas de la violencia. Pero la violencia de género azota con igual cotidianidad también a los hombres, día a día en que vales porque tu cartera te hace un buen partido en el mercado romántico o porque te dejan sin familia debido a que te quedaste sin trabajo...