Sobrevivir la corrupción

Tres claves para sobrevivir a un sistema corrupto:

1. Hazte responsable de tus errores. Por'fa, no te enojes si el error ha sido tuyo, y enfócate de preferencia en no abonarle más corrupción al país. Si quien la regó fuiste tú, asume y no te pelees con el sistema.

2. Quien se enoja, pierde. Cuando el sistema te muerde, tendrás que elegir entre resolver tu enojo o ingeniar una solución. La misma zona prefrontal de tu cerebro que resuelve las emociones, es la que te ayuda a improvisar; tú sabrás si utilizas tus neuronas para intensificar tus emociones, o para analizar la situación, sintetizar la información y resolver a tu favor.

3. Se sorprendente. Los funcionarios públicos están tan habituados a nuestras acciones, que sus respuestas ya son automáticas. Cuando un ciudadano hace lo inesperado, toma el control de la situación por encima de las respuestas habituales del encargado de la ventanilla, del policía o etcétera. Haz lo que nadie habitualmente haría y saca a tu oponente de balance: sonríele, tómale una foto... usa tu creatividad.

Tal vez no se nos ocurra cómo cambiar el sistema, pero sin duda hay formas de salir lo menos raspados al enfrentarlo. ¿Cuáles se te ocurren a ti?

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3 dimensiones emocionales

Las emociones existen en tres dimensiones: mental, física y social, es decir, lo que piensas en torno a ellas, lo que sientes y lo que expresas de ellas. La energía de una emoción debe encontrar salida equitativamente por esas tres vías, o...

- Cuando no expreso socialmente mis emociones, tenderé a pensar en ellas hasta obsesionarme, o a sentirlas hasta enfermarme.

- Cuando evito reflexionar en ellas, voy a expresarlas en los momentos y modos más inoportunos, y de nuevo, a sentirlas en mi cuerpo hasta enfermarme.

...quien somatiza sus emociones, probablemente no las expresa o evita reflexionarlas lo suficiente ...quien explota a las primeras de cambio, probablemente no las reflexiona a profundidad, hasta conectar con ellas ...quien le da vueltas y vueltas a sus enojos, sus tristezas o sus miedos, probablemente no las ha expresado ante la persona adecuada en la magnitud adecuada.

Quizá debemos experimentar cada emoción significativa desde sus tres dimensiones, para mantener una salud emocional satisfactoria. Cada quién es responsable de cómo gestiona las suyas, ¿a ti qué tal se te da eso?

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Diseccionando las redes sociales III

Con el fin de conocer la manera en la que impactan las redes sociales en la vida de las personas, se llevó a cabo un análisis de carácter cualitativo, mediante la recolección y análisis de datos obtenidos a través de 10 entrevistas a profundidad (Taylor y Bogdan, 2004) y una guía de entrevista centrada tanto en Facebook, como en su impacto en las relaciones interpersonales. Entre las personas entrevistadas, 4 de ellas fueron hombres y 6 mujeres, contamos con la colaboración de 4 de ellas son madres de familia.

¿Qué implicaciones tiene Facebook en tu vida?

Esta red social se ha convertido en un medio de comunicación que mantiene a los entrevistados en contacto con su familia y amigos; a varios parece sorprenderles que, personas a quienes dejaron de ver décadas atrás, súbitamente aparecen porque la base de datos de Facebook les sugiere a esa persona como un posible conocido. Entonces la relación reinicia. Muchos de los entrevistados comentan que en un principio eran usuarios y usuarias de otras redes sociales, mencionan principalmente Hi5 y MySpace, pero con la demanda que hace Facebook, debieron de cerrar sus cuentas en los otros sitios y abocarse a esta última red social.

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Culpa & Responsabilidad

Repasemos la diferencia entre culpa y responsabilidad:

✔️ Como hombre, no tengo la culpa de lo que otros hombres le hacen a las mujeres, pero si tengo la responsabilidad de no alimentar ni participar en la violencia de género.

✔️ Si viniera al caso, no tengo la culpa de la situación en la que estoy, pero si tengo la responsabilidad de hacer lo suficiente para mejorar mis condiciones presentes.

✔️ No me eches la culpa de cómo se dieron las cosas, mejor compartamos la responsabilidad de tomar juntos decisiones diferentes.

✔️ Dejemos de buscar quién tuvo la culpa, mejor todos asumamos la responsabilidad que nos toca.

...y así, el de la culpa es un discurso con vistas al pasado, que no construye, sino que estanca; el de la responsabilidad en cambio, es uno estratégico que plantea acciones a realizar en tiempo presente, con miras a un mejor futuro.

Si te gusta vivir en el ayer, aférrate a la culpa; si quieres avanzar, asume tu responsabilidad.

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Ser diferente

Revisando las tendencias de Google, encuentro que hay mas, muchas mas búsquedas acerca de la diferencia entre alguna cosa y otra, que acerca de la relaciones, semejanzas o similitudes.

¿Será que eso es lo que nos viene interesando últimamente? Las diferencias, lo que nos distancia, lo distintos que somos de todo cuanto nos rodea.

Identidad es alteridad y otredad simultáneamente, es cuanto nos distingue y lo que nos asemeja... pero hoy ha dejado de interesarnos parecernos y ser semejantes, nos hemos divorciado de nuestro prójimo. Buscamos ser distintos, no ser confundidos con nadie y estar aislados asépticamente en nuestra individualidad.

La diferencia es discriminación.

La diferencia es solitaria, alimenta a la sospecha y proscribe la empatía o peor aún, a la solidaridad. La diferencia divide a los que serán vencidos.

Google dice que andamos en busca de las diferencias, y aparentemente, al menos en eso nos parecemos.

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Diseccionando las redes sociales II

Hablando de redes sociales, particularmente de Facebook, una red social es un conjunto de personas (u organizaciones) conectadas por una serie de relaciones derivadas de la amistad, el trabajo o simplemente un intercambio de información de interés compartido. Por su parte, Galindo (1998) agrega que las redes sociales de carácter virtual son una reconceptualización de las ya existentes, que reproducen los mismos códigos culturales dentro de la interacción y la construcción de los mensajes; pueden ser definidas también en términos de comunidades de sentido (Fernback, 1999), es decir, son comunidades que se articulan mediante un sistema cognitivo y afectivo complejo que deriva de una serie de experiencias y significados compartidos: sistemas de valores, reglas y un sentido de identidad, compromiso, asociación y pertenencia de la misma índole que las que pueden encontrarse en las comunidades físicas, pero nacen rebasando fronteras geográficas, porque no requieren de una confluencia espacial.

En Internet 2.0, a través de las redes sociales las personas participan en la evolución de la sociedad de la información que puede considerarse como una fase en la consolidación de la llamada aldea global mcluhaniana. Este hecho transciende las fronteras de lo personal y lo local: los sitios de redes sociales han demostrado su efectividad como medios de organización ciudadana más allá de los límites geográficos.

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Cómo te gustaría ser tratado

Para no equivocarnos, no creas que hay que tratar a los demás como a ti te gustaría ser tratada o tratado; mejor trata a los demás como a ellas y a ellos les gustaría que les trataran. No todos definimos igual el respeto, ni queremos lo mismo, o necesitamos ser amados o amadas con exactamente las mismas manifestaciones de cariño.

Si tu amas los chocolates en forma de corazoncito, nadie tiene la obligación de agradecerlos incondicionalmente cada 14 de febrero.

Por eso abre tus sentidos para conocer como a cada quién le gustaría que le trataran, aunque no necesariamente lo compartas o tenga sentido para ti; y si tus sentidos no bastan, recurre a esa ancestral y milenaria técnica conocida como: "pelsona inteligente que sabe hacel plegunta".

Y ya que te enteres como esa persona quiere ser tratada, y te es propicio hacerlo, entonces cultiva una bonita relación con el o ella, cuidando de dejar ver, a tu vez, cual es la manera en la que tu gustas que te traten.

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