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Escucha a tu cuerpo

Desde Italia, el doctor Sergio Canavero afirma que ya es posible transplantar la cabeza del cuerpo de alguien, al cuerpo de otra persona donante. Lo cual es muy alentador para esa gente que suele perder la cabeza a la primera oportunidad; todos conocemos a alguien así.

Pero ante la posibilidad de este futuro frankensteiniano que pareciéramos estar alcanzando, surge una curiosidad aparentemente simplista: ¿se trata de un transplante de cabeza, o estamos en realidad hablando de transplantes de cuerpo?

Cuando decapitaron a Maria Antonieta, ¿quedaría su cabeza experimentando las sensaciones de un miembro fantasma?, ¿qué hay con el jinete de Sleepy Hollow?

Y es que probablemente tu, como el doctor Canavero, asumas de habitual que la esencia de cada persona reside en su cabeza. Esta apreciación en particular es my propia de la gente más racional, la que presume de ser más objetiva; pero, ¿que tan cierto es eso, realmente?

Hoy en día sabemos que una persona que ha padecido una gran pena, pue…

El nuevo analfabeta político

A partir del concepto de Bertolt Brecht, podemos decir que el analfabeta político ha evolucionado.

El nuevo analfabeta político descalifica a los que tienen ya elegida su preferencia política, pero al mismo tiempo no ha construido una propia. Se precia de no ser un derechairo o un nacarreado, aunque ella o él mismo no identifica la postura electoral a la que pertenece.

El Analfabeta Político de hoy en día, es obediente y sumiso, fluye con el va y ven mediático, a según de las tendencias y repitiendo en cualquier oportunidad los slogans y frases pegajosas de los actores en el poder, a quienes en secreto admira, pero en lo público rechaza.

En su definición de la realidad social, encuentra en las preferencias políticas un elemento de estratificación, donde un sector de la sociedad queda por arriba de la línea aspiracional, culta, ilustrada, acomodada y gente bien, y por debajo la prole mal educada, ignorante y gandalla, lacra social que no paga sus impuestos y carece de criterio. Ha simp…

Pareja: La comunicación sin palabras

Y ahora, en nuestra sección de "Cómo construir una Relación de pareja y no matarnos (mutuamente) en el intento", traemos para usted la única, la exclusiva, la nunca bien ponderada Regla no. 4 de sobrevivencia romántica, que viene diciendo algo más o menos así: en la comunicación entre dos personas es tan importante el Lenguaje Verbal como el Lenguaje No Verbal.

A poco no te ha pasado encarar los reproches de tu pareja porque a según, jamás le expresas cuánto le amas, o ya no lo haces tan a menudo como antes... y tú le dices "¿pero que tú te piensas que si no te amara estaría aquí viviendo contigo?", "¿si no te amara te estaría lavando tu ropa?", "aguantaría a las borrachotas de tus amigotas?”.

También existe la opción de que quien anda chipil, seas tu y necesitas que te digan “te quiero” mas a menudo; acéptalo.

Las acciones que realizamos para las o los demás, tienen múltiples interpelaciones posibles y se puede entender de ellas lo que sea. Por ejem…

Elecciones 2018

No sabes las ganas que he tenido de escribir una de esas publicaciones que brotan de mi ronco pecho de psicoterapeuta acerca de las relaciones de pareja, inteligencia emocional, autoestima y así, pero traigo tan atorado el mame de las elecciones, que se me dificulta enfocar mi atención y creatividad en otras cosas.

Y vaya que en la vida hay otras cosas.

A mi, escribir no solamente me ayuda a entender mejor los asuntos complicados, sino que cuando es necesario, también me sirve para exorcizar lo que no quiero que se instale en el foco de mi atención.

Las #Elecciones. Es difícil no traer el tema en la punta de la lengua cuando eres bombardeado 24/7 por propaganda mediática, conversaciones de café, y basura que antes de ir a parar al drenaje de la ciudad, te recuerda cuál es la o el candidato por el que ni en drogas deberías de votar. #PeligroParaMéxico

No entiendo cómo llegamos a un proceso electoral con productos de tan baja calidad. Las propuestas brillan por su ausencia, no se expone…

Pareja: La profecía autocumplida

Porque usted lo esperaba, aqui le traigo la Regla no. 3 para tener una bonita Relacion de pareja y no morir en el intento: “evita caer en el dilema del huevo y la gallina”.

¿...como?

Imagina que voy llegando a casa tres horas más tarde de lo habitual, y en el camino ya estoy imaginándome cómo mi pareja estará esperándome con una generosa colección de reclamos para echármelos en la cara. Yo, antes de cruzar la puerta, ya tengo listos mis mejores contra - reproches, para hacerle ver cómo de su lado también han habido errores, y el modo en el que yo mismo he sabido aguantarle sus cosas en más de una ocasión.

Porque soy tan bueno...

Así que no me venga con que el malo de este cuento soy, yo... no... porque esa personita que dice ser mi pareja, no es ninguna perita en dulce, no... y que ni me reclame con que llego tarde, porque... y así mi diálogo interno, y ni he atravesado la puerta siquiera, pero ya me construí una bronca doméstica en mi cabeza.

Llego, dejo el saco sobre una silla, avan…

Pareja: La relación afecta la comunicación

Regla no. 2 para que tu Relación de pareja no te explote en la cara, porque aceptémoslo, de repente nos sumergimos en ciertas dinámicas como quien mete un elefante en una cristalería: “en una relación es tan importante lo que se dice, como quién es el que o la que lo dice”. 

No da igual que la mamá de una chica le diga “estás bien bonita”, a que las mismas palabras se las repita un taxista en mitad de una calle solitaria… ¿cierto?

El psicólogo Paul Watzlawick sostiene con uno de sus axiomas para la comunicación, que la relación que hay entre dos personas le da un significado muy particular al contenido de lo que entre ellas vaya a expresarse. Si tu pareja y tu se están llevando bien y hay entre ustedes un tipo de relación positiva, entonces puedes decirle “te ves alucinante” y el o ella seguramente sonreirá y te responderá con algo lindo. Pero si el escenario de tu relación esta siendo distinto y no se están llevando bien, el que le digas “te ves alucinante”, quizá te merezca una chac…

Pareja: Imposible no comunicar lo que sentimos

Regla no. 1 para tener relaciones de pareja saludables, que no terminen explotándote en la cara... ¿a poco no estaría genial que hubiera un manual así?

Pues gracias al psicólogo Paul Watzlawick, quien seguramente se dejó ese apellido nada más por llamar la atención, podemos extraer de sus axiomas de la comunicación 5 bonitas reglas para no sabotear nuestras relaciones con las y los demás. Aquí la primera de ellas, dice: “es imposible no comunicar”.

Dado que hay más de una manera de comunicar lo que pensamos y sentimos, incluso en las ocasiones en las que pretendes no expresar lo que te sucede, de cualquier manera se termina manifestando. No te equivoques considerando que la #comunicación es únicamente lo que expresas con palabras, porque también tu silencio comunica, lo mismo que tu presencia física o ausencia, tus tonos de voz, tus gestos…

De este modo, cuando una persona se propone guardar un secreto, fragmentos de esta información se le van escapando poco a poco, y las personas con…