Piensas antiguas ideas

Pienso. ¿En que medida somos libres? Las ideas con las que hoy jugamos son restos fósiles de antiguos discursos que todavía nos definen. Tus ideas son mas viejas que tu...

¿Que la gente no cambia?, ¿que te desconcierta que algo no dure? Es que sigues creyéndole al viejo Parménides, el sofista griego que nos convenció de que la naturaleza de las cosas es permanecer. De él heredamos el miedo al cambio.

¿Tienes altísimas expectativas para ti y los tuyos?, ¿te frustra no alcanzar los altos estándares de lo ideal? Es que te intoxicaste con la metafísica de Aristoteles, y por eso no te permites simplemente ser. Su bonito legado es el perfeccionismo.

¿Te obligas a entender?, ¿crees que vales mucho no'mas por ser bien inteligente? Esa es filosofía vieja del amigo Descartes, que buscaba utilizar la razón para acceder a Dios. Por su culpa te devanas los sesos pensando hasta el insomnio.

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Necesidades & Motivación

No!!, si ¿quien dijo que tener necesidades era malo? Es precisamente de una necesidad particular y bien identificada, de donde surge la motivación para hacer grandes cosas en la vida. O sea ¿te falta motivación?, puede que te haga falta conectar más con tus necesidades.

Alguien que carece de motivación es posiblemente una persona que ha normalizado sus necesidades, que las considera parte de la vida. Neta, ¿no necesitas ahora mismo nada?

Existe una estrecha relación entre la creatividad y las necesidades: una persona con grandes necesidades es progresivamente a alguien con mucha creatividad, porque la creatividad es un rasgo de supervivencia.

Así pues, si quieres desarrollarte como una persona motivada y creativa, busca conectar con tus necesidades. Identifica que necesitas, convierte esa necesidad en un objetivo, ponle fecha, y empieza a visualizar todo lo que cambiaría tu vida, una vez que esa necesidad quedara resuelta.

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¿Qué es lo tuyo, coaching o psicoterapia?

En los últimos años en los que el coaching se ha puesto de moda, he escuchado con frecuencia que a esta disciplina se la define como "no es psicoterapia", contribuyendo a puntualizar que efectivamente el coaching no es psicoterapia, pero sin aclarar lo que diferencia a detalle al uno de la otra.

Así que, respondiendo a esta imperiosa demanda que en realidad nadie formuló, procedo a explicar la diferencia entre tres de los formatos del desarrollo humano que existen en el mercado: coaching, psicoterapia... y la consejería, ya de paso.

El coaching es una disciplina que ha venido posicionándose de forma creciente en los últimos veinte años. Su objetivo es ayudar a la persona que ha solicitado el coaching, a formular un objetivo específico, las estrategias adecuadas y el conjunto de pasos que conducen al logro de esas estrategias. El coach te va acompañando activamente a lo largo de este proceso. Se trata de una disciplina muy operativa, donde cada movimiento necesita ser específico, concreto y medible, de modo que las personas que participan en este proceso, tengan en claro el ritmo de avance que van obteniendo.

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