Sánate con el estrés

No, el estrés no te enferma, te enfermas tu. No eres la única persona o ser vivo que experimenta estrés; es más, vivir mismo estresa.

Entonces, ¿porqué te enfermas, padeces insomnio y traes los nervios de punta? Es por la manera en que eliges afrontar el estrés.

El estrés es el banderazo de salida para hacer cosas resolutivas que rompan la rutina, para que te vuelvas excepcional; pero hay quienes escogen quedarse en la línea de arranque a la espera de mejores momentos para moverse, y hay quienes de inmediato se lanzan a la acción dando lo mejor de si.

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Fronteras imaginarias

De repente todo parece muy simple:

💬 El fumador que fuma, dice "pues son mis pulmones y me atasco todos los cigarros que yo quiera".
💬 La facebookera que publica odio, dice "pues es mi muro y yo publico en él lo que yo quiera"
💬 La adolescente le sube, y dice "es mi cuarto y yo escucho mi música al volumen que yo quiera"
💬 El musulmán ejecuta extranjeros, y dice "es mi religión y voy a hacer con los infieles lo que yo quiera".

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